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观看中医讲座心得体会

中医诊治体会,下面一起来看看本站小编许连生给大家精心整理的答案,希望对您有帮助

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现在病人来看中医他们她们不说话的多,问也不说,就是来考医生,医生望闻切都差问,如果说到他们的症,自然就问开始,否则一走了之。因为中医没有病名,只有症,阳阴、虚实,表里、寒热,分清在五脏六腑哪个脏腑等等,其实中医的症名多得多,病人听不懂。西医就一个病名发炎。就当中医的热就差很远,就中医的八纲辩证也就可以把人病症分析差不多了。




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中医养生心得和谐共生。

中医养生心得和谐共生,中医养生心得是指人们在实践中医养生的过程中总结出的一些经验和体悟。以下是一些关于中医养生心得和和谐共生的要点:

·1.保持身心平衡:中医强调身心的平衡对于健康至关重要,保持良好的情绪状态合理的工作与休息,以及适度的锻炼和放松有助于维持身心的平衡和和谐。

·2.适应自然节气:中医注重与自然的共生,根据四季变化气候特点和节气变化合理调整饮食和生活习惯,适应自然节气的变化有助于增强身体的适应能力和养生效果。

·3.饮食调理:中医饮食养生强调食物的平衡和调理,根据个体体质和需求合理搭配食物,注重五味均衡色香味俱全,中医还注重食疗即通过食物的特定功效来调理身体,如根据季节选择不同的食材调养脏腑功能。

·4.适度运动:中医养生强调适度的运动对于身体健康的重要性,选择适合自己的运动方式坚持适度的锻炼,可以增强体质促进气血流动提高免疫力和身体的调节能力。

·5.中医疗法的运用:中医养生中常使用中草药、针灸、按摩、气功等疗法来调理身体,了解中医疗法的基本原理和方法可以在日常生活中运用一些简单的方法来保健养生。

和谐共生是中医养生的核心理念之一,中医认为人与自然、人与社会、人与自身之间应该保持和谐的关系,人们应该尊重自然规律,与自然共生也要与社会和睦相处,通过保持身心的平衡遵循自然规律,与他人和睦相处可以实现和谐共生的养生境界。

需要强调的是中医养生心得是基于实践和经验的总结并且因人而异,对于具体的养生需求和身体状况,建议咨询专业的中医师以获得个性化的建议和治疗方案。家有四高就来去高爱和会。

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回望过去的一年,美好的回忆真的是几乎没有,或许我不懂自嗨找不到快乐的点。
上半年啥没做,不是我懒我是实在找不到工作,网上还有传:今年不能让老板倒闭计划,说的是老板没有了就没有工作了,员工都在给老板打气,这也是疫情下好现象。
虽然没有工作收入压力很大,但是这个问题不是我能改变了的,于是我就选择了多学一门知识最终选择了中医,一个是今后健康需要,未来想从事健康行业,从本次疫情我深刻体会到了健康的重要性,我发愿要学习医学知识,传播健康知识,为健康事业奋斗。
我学中医了一年多了,也找了志同道合的师兄弟,找了名老中西学习,时间很短我说下我的学习心得吧。

分享前说学习的好处:疫情期间中招后,家里人和身边的朋友都在咨询我相关问题,我也没有让大家失望,我们家当时四口人有发烧问题,经过我学的知识辩证,外感风寒引起的,寒湿体质容易难受的厉害。发热无汗身疼痛,果断大青龙汤还有搭配了去寒湿的方子。结果发烧好了三个人,真是立竿见影,还有我表哥肚子不舒服,浑身乏力也是寒湿,果断开方,效果也不错。

学习中医心得分享:
说到中医必定离不开《黄帝内经》《难经》《针灸甲乙经》《伤寒论》《金匮要略》等,有很多书我拍给大家。


针灸实操



我最早读的是皇帝内径,一遍读一遍翻译一遍记录,因为对健康事业的认定,我就一个字一个字的读,一个字一个字的翻译,真的很枯燥找不到乐趣,经常搞的心情郁闷焦躁因为实在搞不清楚意思。用了半年多的时间算是认真的看完了一遍,认真归认真很多地方不理解。
我读的第二本书是伤寒论,这次我没有读原文,买了带翻译的书,读起来轻松不少,我所谓的轻松不少不仅仅是因为有翻译,而是在读内径时候的功底有了读起来会好理解。但是内径和伤寒论是两个纬度的书,皇帝内径是经典的理论书籍,伤寒论讲的是实用性实战性很强的书籍。我读书的时候我感觉我能开方了,感觉要掌握了,这都是我过于自信的表现,说实话那就是憨大胆的思想,虽然实用性强的一本书,我读完后根本不敢下手,究竟我为什么不敢下手呢,是因为对药性不了解,对辩证把握不准,伤寒论都是经典的方子都是几千年的验证宝贵的经验,后来又读了神农本草经。
第三本书神农本草经就开始了,这次学习比较轻松,先是没有看书,看老师讲课视频,看完后在看书,边看书边看视频就这样学习了神农本草经,神农本草真是一本伟大的书,神农尝百草绝对不是尝尝而已,让我进入了很多想象和推演。想象太过于丰富,展开讲可以写几万字,大家估计没有兴趣。后面就开始有点深入了,八钢辩证,十二经脉,六经辩证,等。

根据我学习的流程来看我对学习顺序有了新的看法,我给大家整理一下学习方案也算是传播中医文化做点贡献。


针灸模型



第一步:买《针灸大成》明·杨继洲,人体经络模型两个结合看,这本书里面有很多内径的针灸方面的知识,甲乙经的知识等,还有十二经脉的详细介绍,每个穴位的介绍以及手法,写的特别详细,这本书很好懂对初学者来说是个不错的选择。
第二步:皇帝内径
第三步:神农本草和伤寒论一起读有很好的结合。

大家先读这些书是不错的选择。学习这些可以教你养生,教给你健康生活,真的很棒。

我写的是我的感受,你如果有兴趣可以关注我,后面我会慢慢分享,有问题留言交流。