会说话的森林心得体会

丛林拓展是森林体验式游玩项目,下面一起来看看本站小编荥阳骏马游乐给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

会说话的森林心得体会1

丛林拓展是一种森林体验式游玩项目。游客可以在树与树之间，通过攀爬、跨、跳跃、借力等动作进行项目间的活动。在繁茂的森林里，呼吸着新鲜空气，同时还有惊险刺激的树林间的活动，不失为一种家人、朋友休假时节集体组团游玩的好去处。让游客穿梭在丛林绿野中，排解现代快节奏生活所带来的压抑和烦闷，给游客带来很好的价值感，享受身心的愉悦。而整个设施都是无动力游乐设备，低碳、刺激且安全。

丛林拓展

丛林拓展拥有巧妙的创思。应用范围是老少皆宜，既是孩子的天堂也是成人的乐园。丛林拓展可以让孩子在丛林体验一些精心设计的闯关障碍，挑战自我、克服恐惧心理，达到自我突破的训练方法，让人们回归大自然，体会森林的美妙。

丛林拓展

丛林拓展根据丛林的布局进行规划，在项目的建设与运营中，也不会对树木的自然生长产生影响，始终遵循着因地制宜、人与自然和谐发展的原则。不用担心丛林拓展的建造会对景区的生态造成破坏。合理利用，让丛林穿梭和景区的美景相辅相成。

丛林拓展

丛林拓展项目可带来良好的经济效益， 它会大大刺激和满足广大人群的休闲探险活动需求。随着名气逐步提高，丛林拓展带来的效益会更加明显，能够促使其它周边项目的营业收入和效益。

会说话的森林心得体会2

我从2020年8月份才断断续续开始跑步的，那时一个月跑量不到一百，

从第二个月跑量就上去了，能规律的跑步了。

通过这两年的跑步，自己感觉变化大，同事也说我变化大，原来180多斤，大腹便便，买件衣服都不好买，现在一试穿都合适，关键是肚子没了，身体整个瘦了一圈。

我的血压也稳定了，以前经常喝酒，血压都在100/140，这还是喝着降压药，通过跑步我的血压一度低到70/110，后来我自作主张，慢慢的减降压药，直到全部停了降压药，有一段时期我放松对自己的约束，又开始喝酒，血压又升上去了，我问了医生，喝降压药不能高了就喝，低了就停，这样对身体不好，从那以后我一直坚持喝着降压药，血压保持在80/120左右。

中至重度脂肪肝没有了，我大约在2015年体检时，脂肪肝是中至重度脂肪肝，我意识到必须重视身体健康了，一开始快走，走了一段时间膝盖开始疼，后来骑单车，骑了有5、6年，通过骑行脂肪肝也减到了中度，后来就是跑步，通过跑步，脂肪肝彻底没有了。

打呼噜的毛病没有了，以前胖的时候，脖子粗，睡觉的时候影响呼吸，睡觉的时候打呼噜声音那个大，出去旅游、疗养的时候，别人都不愿意和自己一个房间。现在通过跑步，脖子的肉减下来了，呼吸通畅了，呼噜自然就没有了。

精力旺盛了，我以前胖的时候，经常爱困，有时开会的时候就犯困，开车开不了一个小时就犯困，我感觉以前血脂还是稠。通过跑步后，现在开车三四个小时没问题。

感冒从来没有，以前到换季的时候，就容易感冒，什么喝药、打针、输液全得用上，最少一个礼拜，抵抗力就是低。这几年从来没有感冒过，有时稍微有点感冒的感觉，跑跑步，出出汗就没事了。

吃饭香了，一到饭点肚子就咕噜咕噜的叫，别管什么饭菜吃什么都香。

酒量还能保持不减，我喝了酒第二天一点事也没有，有的朋友喝了酒，第二天一说话还有酒味呢，那是身体排解不了的原因。

还能认识一帮跑友，通过跑步认识了一帮跑友，我是71年的，跑友都比我小，有的小一轮，不过也能玩到一块，有共同的话题，跑完步在一起照个像，吃一回。我平时不愿意参加如何团队，都是自己跑自己的，除非有个节日凑一块跑个长距离。我感觉就这个岁数了，还能和年轻人在一起玩不错了，这样心态年轻。

反正跑步的好处还有很多，上面那些是我的切身体会，能跑起来就不要走，谁跑谁知道。

会说话的森林心得体会3

疫情当前

青岛公安全体民警辅警

坚守岗位 各司其职

他们中间有一群人格外令人注目

她们是母亲、是女儿、是妻子

更是公安、是党员、是公仆

她们就是青岛女警

她们坚守在抗击疫情最前沿

以坚强的毅力

高度的责任感

以及女性特有的耐心与细致

展示了警营她力量

市北分局杭州路派出所随访突击队

疫情就是命令，防控就是任务。面对艰巨的随访任务，市北分局杭州路派出所组成了一支以女民警、女辅警为主体的随访突击队，充分发挥女性认真、耐心、细致的优势，加班加点完成随访工作，随访突击队坚持高效运转，与时间赛跑，与“病毒”赛跑，不讲条件，不畏困难，坚决完成任务。

民警刘军，马上就要退休了，看到同事都在疫情岗位上奔波，主动承担起随访工作。因为长时间盯着电脑屏幕，她的眼睛变得红肿酸痛，同事劝她休息一会儿，她却拒绝了，“现在打的每一个电话，都是为了疫情能够更快得到控制，累点也没关系。”说完揉揉眼睛，继续投入到工作中。

辅警李超，吃住在单位，夜间进行随访，电话里的质疑和不解不断。李超总是耐心、细致地向对方解释当前随访的重要性，安抚随访对象的情绪。她说：“当自己看着一条条随访任务被完成，哪怕是打电话时候受了委屈，现在觉得也值了！”

莱西市局崔淼淼“95后”女警的抗疫担当

一场突如其来的疫情，让每个人都有些措手不及。面对疫情，无数“逆行者”冲向一线、持续奋战，在他们之中有这样一个身影，她用女性的坚韧和细心、用警察的勇敢和忠诚，始终坚守在抗“疫”一线，展现出巾帼不让须眉的别样风采。她就是莱西市公安局水集派出所“95后”青年女民警崔淼淼。

3月4日下午，忙碌了一天的崔淼淼正准备交班回平度看望父母，突然接到了所里的紧急备勤通知。从警5年的她立刻意识到可能有紧急工作任务，于是便迅速收拾随行物品，整装待发。果不出所料，当晚19时，所里接到外出执行任务的命令，崔淼淼立即主动请缨，带领四位男辅警火速赶往任务地点。到达目的地后，崔淼淼这才知道，他们所要负责的是一个已有确诊病例的小区值守任务，这个小区值守标准为24小时坚守，换岗时间未知！三月的夜间，户外阴冷，零下5度的深夜，崔淼淼等人克服着寒冷和困倦，坚守在岗位上，一夜未眠。第二天，值勤任务继续执行。

就这样，在安抚居民情绪、协调物资供应、汇报执勤情况中，他们又度过了疲惫忙碌的一天。到3月5日晚交接班时，崔淼淼已经身心疲惫，但她知道这个时候自己不能停下，第二天她又出现在执勤岗位上。

防护服、护目镜、手套、口罩、鞋套，这样的防疫五件套崔淼淼每天一穿就是十几个小时，但她不曾喊过苦、叫过累。由于担心频繁穿脱防护装备会增加感染的风险，工作时间里，她很少喝水，有时忙起来更是一整天喝不足一瓶水，错过饭点也是家常便饭，累极了只能和着厚厚的防护服在车里眯一会。几天下来，崔淼淼感觉到了身体不适，只得休息。

身体好转后，崔淼淼又主动参加到所里的随访工作。随访过程中，面对群众的不理解、不耐烦，她不厌其烦地、一次又一次耐心地沟通讲解，一天下来，嘴唇干裂，声音沙哑。就这样，她以女性独有的亲切和细致，快速有效地开展工作，赢得了群众的信任和好评。

隔离小区的执勤点上，有她；疫情随访的办公桌前，有她；核查行动的匆忙脚步中，有她；单位后勤的保障里，有她！她柔弱却勇敢，她温柔而坚强。崔淼淼说：“面对严峻复杂的疫情，不怕危险是假的，但是作为一名共产党员、一名青年警察，越是艰难时刻，越应该逆行出征，坚守初心，勇担使命，不负青春，冲锋在前，履行好自己的职责和使命，无愧于胸前的党徽、无愧于身穿的警服，无愧于人民群众。”

机场分局邓贝保障冲在前 责任扛在肩

机场分局指挥中心女民警邓贝是奋战在后勤保障分队的一员，面对严峻抗疫形势，她第一时间盘点物资储备，多方联络采购防疫物资、生活用品，确保“粮草充足”，沟通协调车辆，及时将物资运送到位。

“你们那儿还有口罩吗？防护服也不够用了，我们防疫一线的民警辅警急需支援。”“你好，请问我们上午购买的消毒液发货了吗？现在到什么位置了？”连日来，邓贝的手机每天响个不停。为了使物资发放做到底数清，账目明，邓贝经常加班加点、认真核对调拨的物资，做好物资分类，统计出入库数据，为战“疫”一线同志提供了强力支撑和坚实后盾。她说：“早一分将防护服和手套、口罩等防疫物品送到一线战友的手中，就能让战友们少一分危险。”

“后勤不靠后，保障冲在前。”这是邓贝对自己的严格要求，她24小时待命，24小时随叫随到，连续十几天来加班加点加急筹备各种物资，让后勤保障“跑起来”，确保防护物资送达前线实现“零延时”。作为一名后勤民警，她牢记肩负的责任和使命，不退缩、不畏惧，面对疫情，拉得出、顶得上、扛得住，为打赢这场疫情默默贡献着自己的力量。

城阳分局马跃巾帼女警在一线

疫情就是命令，接到赶赴抗疫一线的任务后，城阳森林警察大队的马跃主动请缨，来不及收拾行李，安顿下孩子，匆忙踏上征途。既然穿上了这身警服，就选择了忠诚与担当，危难时刻，舍小家，为大家。

马跃所在的机动封控组，负责主城区若干个疫情封闭居民区封控任务，处在抗疫的最前沿、任务重、危险性高。作为封控组唯一一名女警，她跟身边男同事们一样，勇往直前地投入到这场斗争，从没因自己是女同志而觉得与众不同，选择被关照或者退缩。白天她参加值守点封控勤务、协助后勤物资保障，晚上负责本组内勤相关工作，传达任务指示、统计工作数据、发掘整理先进事迹、党建活动宣传......工作没有上班、下班，不分白天、夜晚，每当脱下捂了一天早已汗渍渍的防护服，简陋的学生宿舍、一台电脑、一部手机又变成了她新的阵地。

特殊时期吃住条件较差，没有插座、没法洗澡、顿顿盒饭面包，生活上的困难她都不以为然，但她最放心不下的是五岁的儿子。孩子在电话中问：“妈妈，你在哪里？我要去找你。你说好要陪我去放风筝的，你怎么说话不算数。”挂了电话，深深的思念和自责油然而生，眼泪不自觉地就浸湿了眼角。最近丈夫在威海隔离，孩子爷爷也是24小时值班，照顾孩子的重任完全压在了孩子奶奶一个人身上。

每当结束一天的工作，拖着疲惫的身体上床，她都会看着手机里儿子的照片入睡，梦里抱抱孩子、亲亲孩子，第二天又会元气满满投入工作。前几天国际妇女节，儿子给她画了一张贺卡，在视频中祝福妈妈永远漂亮，早日完成工作，让她心里暖暖的，不禁感慨孩子长大了。她作为母亲确实不太“称职”，但抗疫是对家人和群众的更大守护，作为一名人民警察，她无愧于头顶的警徽和身上的藏蓝。支撑她的信念是，只要大家众志成城，就一定能早日打赢这场没有硝烟的战争，迎来春暖花开、万家祥和！

铿锵玫瑰

坚守在疫情防控的岗位上

虽然戴着口罩

看不清你的脸庞

但是看到这一身公安蓝

我知道

你们就是

最可爱的人民警察

共坚守 不后退

致敬！

奋斗在一线的公安姐妹们！

来源：青岛公安