逆反讲座心得体会600字

听讲座《发展孩子的心理韧性》心得体会总结~第一部分,下面一起来看看本站小编轻风拂山岗明月照大江给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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听讲座《发展孩子的心理韧性》心得体会总结~第一部分

听了范方老师的讲座《发展孩子的心理韧性》，很受启发，有一些心得体会，作个总结。

一、经验预建,发展心理免疫力

记得我小时候，母亲在学校对面摆了一个百货摊作为生活来源，每天早出晚归，甚是辛苦。一个下雨天，那个经常来我家摊位前要饭的跛脚的叫花子又来了，我看见他就很烦，拿了根棍子赶他走。母亲上前，狠狠地批评了我，说我不能这么嫌贫爱富，谁没个困难的时候，还马上端了一碗饭菜给这个叫花子。母亲同时还教育我说：你看，这个汪幺（叫花子的名字）过得这么艰难这么狼狈，还这么努力地活着，即使要饭也要坚持活下去。每当你觉得很难的时候，就把他想想，就没有过不去的坎。

这个经历一直鼓舞勉励着我，在女儿三岁的时候我也告诉了她，并且经常拿她的名字来鼓励她，希望孩子保持旺盛的生命力。

在网上看到新闻，那些少年犯罪后的忏悔和他们的经历介绍，以及其他少年被骗被伤害的案例，让孩子也看看，再讲讲发生在自己身上的事，分享经验与教训，让孩子知道这个社会的险恶，从而多一些心理防范，增加一些体验；同时也带她一起做好事，做义工，让孩子体会到助人为乐，在别人帮助我们的时候，及时感谢，体会到这个社会的温暖与美好。在她学习上生活中遇到困难挫折时，一起分析探讨，并把我们大人的经历一同分享等，从多方面立体地为孩子的心理建设提供营养与免疫力。

二、人生的问题一题总有多解

不钻牛角尖，顺其自然，此路不通，另寻他途。

三、在逆境中看到希望和运用资源

逆境不放弃，乐观一些，事情并没有想象得那么糟糕。同时，在自己没有办法去解决的时候，寻求专业人士和机构的帮助。比如，我就经常咨询心理医生，针对生活中出现的事情，心理上不舒服的，咨询心理医生，加上阅读一些心理学方面的书，很多事情就明白了，放松了。现在孩子上初中，正处在逆反期，而我是新手妈妈，在沟通的过程中，有不和谐的，求教老师，老师在这方面很有经验，经过专业指导，沟通技巧得以改善，效果明显。除了专业的咨询机构，还有强大的政府可以依靠，我有的朋友，生活中遇到困难，就向社区反映，社区会根据情况援助。现在党和政府的政策好，把人民放在第一位，有困难可以求助，不要一个人压在心里，排遣不开就容易出问题。

四、悦纳自我，树立使命感

没办法改变的，比如出身长相就坦然接受。比如，我就教育女儿注意仪表仪态，注意餐桌上的礼仪、用餐的优雅等，说：虽然我们没有公主般高贵的出身，但我们可以经过后天的修炼，培养优雅的气质和内在的修为。

个人追求与家国情怀结合，最终的目标：考上高中，考上大学，将来找一个好工作，同时，也要树立将来成为国家的栋梁之材，成为对社会有用的人，而不只是为自己将来找个好工作，更要肩负起国家社会的责任。对女儿说：你看那树木，在它细小的时候，护林员要对它格外关注，防止它长歪，长虫，长歪了要及时加固扶正，只要那些长得笔直的参天大树才能成为栋梁之材，而那些歪三倒四的树，要么被砍掉烧柴，要么移植到公园做观赏，不堪大用。

接受自己的暂时失败，自我怜悯，就不会过于苛责，不顺利都是暂时的。

使命感对心理韧性非常重要，个人欲望一旦满足，就会失去动力，追求与家国情怀结合才会长久。

从个人兴趣爱好来说，我最喜欢军事频道节目和法律节目，这源于我从小想当军人和警察的梦想，虽然由于身体原因未能实现，但我从来最崇拜的就是军人和警察。一身正气，果断勇敢，自从深圳政府12345热线及微信公众号开通，我在上面反映了一些关于社会民生等方面的问题，政府都一一给出了解决办法并回复，这种公民的参与感也提升了个人的价值感和幸福感。

五、压力管理三步走

过度的压力带来伤害，心理问题躯体化，表现为器官语言。女儿在上小学六年级的时候，我们发现她的右嘴角有时会抽搐，去看了医生，医生让放松一些，我也查了相关资料，这个病是精神紧张引起的，我就反思，是不是我们说话的语气给了孩子压力，造成了她的精神紧张以致嘴角抽搐？后来我就特别留意观察，当我因故发火对她大声吼的时候，她的右嘴角就会抽搐，由此找到了原因，是我的高声怒吼引发了孩子的神经紧张，以后在这方面要特别注意。当一个人心里有事，不开心沮丧，就会垂头丧气；当他高兴时，就会眉飞色舞，手舞足蹈。

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《放牛班的春天》，这是一部非常经典的电影，豆瓣排名和评分非常的高，是一部非常具有教育意义的电影。

电影中，马修是一个才华横溢的音乐家,一直郁郁不得志，成为了一家男子寄宿学校的助理教师。

这所学校有一个外号叫“池塘之底",因为这里的孩子，大部分都是一些被家长放弃管教的“问题学生”。

马修到任后，亲眼目睹了学校各项严厉的惩罚手段，他被孩子的无法无天和老师高压残暴的手段所震惊,马修认为这些孩子的顽劣行为是可以被改变的，

惩罚并不是最好的教育方式。

于是，马修开始教学生们如何唱歌,他写下了专门为孩子们谱写的歌曲,用幽默诙谐的态度解开了孩子们被束缚的身心。

终于，在马修的不懈努力下，孩子们不再频繁犯错，更对他们的人生道路产生了重大的影响。

叛逆并不错，更不是孩子的错，这说明孩子长大了，他在发出自己的声音。

那应该怎样面对所谓叛逆的孩子呢？核心是要允许孩子有表达自己的权利。

电影总结了三个方法，作为参考。

第一，给孩子更多的自主选择权。

很多家长总认为孩子小，习惯替他们决定所有事情，并要求孩子绝对服从自己。

所以，当孩子有了独立的思想，矛盾便产生了。

那就不如把选择权交给孩子，家长给出适当的意见和建议。

当孩子觉得自己是被尊重的，也更愿意和父母交流分享。

父母不用替孩子做每一件事情，做每一个决定。

好的家庭教育，就是要让孩子知道：他的人生是他自己的。

所以，在电影中，孩子们是否去跟着老师学音乐，由最开始的被动变为后面的完全是自主选择之后，孩子们的表现是截然不同的。

第二，家长要做孩子的教练而不是评委。

作为父母，你的选择决定了你跟孩子之间的关系是合作的，还是对立的。

如果孩子感觉父母站在了自己的对立面，他会用更加激烈的方式来表达自己的态度。

很多家长，在教育孩子时，就像比赛的评委，只会指指点点，可孩子们真正需要的是陪跑，不是被评审。

所以，在电影中，马修总是和孩子们一起击败困难，而不是和困难一起打败孩子，去对孩子的错误指指点点和惩罚。

第三，正确的交流与沟通。

沟通是解决一切问题的最有效办法，叛逆不是孩子的错，父母要正确对待孩子的叛逆期，我们要和善而坚定，告诉他行为的边界。

在电影中，马修总是用孩子们能接受的语言方式，与孩子们交流，取得孩子们的共情。人与人之间的沟通，一旦取得共情，就会顺利很多。

所以，家长在与孩子沟通的时候，要学会用孩子的语言模式。

前苏联教育学家苏霍姆林斯基说过：“要教育好孩子，就要不断提高教育技巧。那么就需要家长付出个人的努力，不断进修自己。”

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文/聂延力

我们都经过“少年不时愁滋味，为赋新诗强说愁”的年龄，这段时光叫青春。青春是草的颜色是青苹果的颜色，生机勃勃有一种冲劲。我最喜欢的一部影片的名字叫《青春万岁》，虽然我没有看过这部影片，但影片的名字我喜欢，世人总想拽住青春的尾巴停留在这如花如梦的季节。青春期烦躁，冲动，幻想，性格孤僻，特立独行，自我标榜，是混沌不开的年龄段。青春是闪着绿色的年纪，对于每个人来说却又是一个烦恼季。

小孩子一到中学，那个单纯幼稚的小孩子不见了，那个整天牵着你的手腻在你身边的顽童突然间长大了，和父母之间有了一道墙。男孩脸上长了青春痘青涩的胡须，女孩变得有了曲线，随着年龄增长生理的发育，这个孩子变了，变得让人匪夷所思，变得不可理喻。

有一个家长曾经对我说：小孩子从儿童过渡到少年，生理的发育心理的发育是一个痛苦的过程，这个过程和中年人的更年期一样痛苦。到了我这个年龄无法接受孩子青春期的叛逆，细细想想我的青春期和孩子青春期是一个版本，只是自己忘了曾经的自己是怎样的。每个人都经过烦躁、叛逆、认知的过程，这个过程就是成长的烦恼，这个过程对今后的人生起到关键的作用。

这个年纪的孩子如一棵树，迎着阳光肆虐张扬舒展地生长，父母要适度的修剪不要让他偏离正轨，很简单，一棵树如果不打枝修剪由着长是成不了材的。这个过程要适度，有的家长在这个年龄给这棵树罩了一个玻璃罩，限制孩子自由的发展。到他长成一棵大树时，形成两极分化，张扬个性强烈逆反的孩子成了社会精英，因为他们在努力做自己。那些从小循规蹈矩凡事听父母指挥的小孩，却高分低能很难适应社会，因为他们是父母的复制品，一般这样的父母都是自以为是的父母。孩子是一个个体，他既不是父亲也不是母亲，他是一个独立的个体，他要做他自己。

初二那年我大概十五六岁，在小学学习成绩很好的我，到初中时烦恼丛生，严重的偏科让我学习成绩下滑，数学不好我又自卑，感到自己很笨，大多时间都是沉默寡言心情烦躁，点滴快乐就是看课外书。

那年暑假我和母亲爆发了一场严重的矛盾，现在想想真是一件微不足道的小事。父亲单位照顾老职工够年限可以安排子女到信用社上班，大哥毕业到信用社上班。一日大哥买回一块电子表，小巧的表壳精巧的表带说是给我买的，我爱不释手戴在手腕上，心里那个美啊！在那个年代能戴块电子表那是很奢侈很与众不同的。

母亲却说：“上学的学生戴什么手表，能安心学习吗？不许戴。”母亲的话如一盆冷水把情绪热烈心情激动的我从头浇到脚底，刹那间我怔住了，泪水在眼睛里打转，倔强的我没有让泪水掉下来，沉默地把电子表摘下来，扔到桌子上，从此再也没有碰过那块电子表，也从此和母亲产生隔阂不再和母亲说话，用沉默表示我的抗议。那时我认为母亲偏心重男轻女，有意无意中总是重视儿子，我犯错时骂我的语言粗俗，这块电子表就是一把导火索，引爆了平时压抑的岩浆。

母亲没有想到一块小小的电子表让我产生如此强烈的对立情绪，不和母亲说话，和兄弟、父亲也疏远了。突然之间我好似变成了哑巴，学习成绩落后和家人不和让我痛苦不堪，那时我感觉我的世界一片黑暗，自己茫然地在黑暗中痛苦地孑然独行。

其实现在想想我那时正是青春期，孤独迷茫脆弱最需要亲情的抚慰，也是自我性格强烈形成的年龄，我犹如一只蚕在蚕茧里艰难地挣扎。在家里冷如冰霜，母亲骂我不懂事，在学校冷如冰霜同学说我孤傲。其实我是用冷漠的外表包裹我脆弱的心灵，自卑自傲是两极的也是难于分辨的，有的人是自卑却装着自傲，自傲是怕别人看到自己脆弱的一面，我青春期时可能是属于自傲。这种清高自傲的情绪影响我的一生，若干年后一位男士对我说：去相信你周围的每个人，但要保持距离，别让别人觉得你过于清高。

和母亲的矛盾在家里感到压抑，母亲气得流着泪和云姨诉苦“你说这孩子怎么这样的性格，一句话也不和我说，我是白把她拉扯大了。”云姨劝慰母亲“还小呢大大就好了。”把在一边的我气得无言，心里想母亲就知道自己诉苦，怎么不检讨自己的做法。后来母亲只要是亲戚来了就说我如何不好，如何不孝敬老人，以至于后来我的姨对我意见很大。

我和父亲说我要到学校住宿，父亲很吃惊的说：“家离学校也就10里地，骑自行车20分钟就到，怎么要去住宿？”我说为了学习我要住宿，其实最主要的原因是离开家里，我受不了母亲在亲戚面前的哭诉。也可能是青春期的孩子都这样，最受不了的就是母亲的唠叨，在这个年纪认为自己什么都对，错在别人，其实是自己的价值观不成熟。

我带上行李衣物决然地离开了家里去学校住宿，有一种壮士一去不复返的豪气，看着倔强离去的我，母亲流下了眼泪。

那时在学校住宿是很艰苦的，一个房间七八个人，自己烧炕，我来的晚自然在炕梢，学校每晚分一簸萁牛粪烧炕，这么少的牛粪炕怎么会热呢？晚上的被窝刺骨的冰凉，我用皮手套套到脚上才没有生冻疮，晚上从不脱衣服睡觉。夜晚辗转难眠，这时的我心理身体都在经受炼狱般的煎熬，漆黑的屋里，房顶竟然有些亮光，原来是房顶缺了一块瓦月光钻进来。老鼠“吱吱”在地上流窜，我担心会不会钻到我的棉鞋里，会不会晚上窜到我的头上，我用被子蒙着头，整个夜晚都在恐惧中度过。

学校吃的是小米饭，圆白菜咸菜，每个宿舍一个大白瓷盆和一个小白瓷盆，以宿舍为单位，厨师用一个如小铁锨般大小的铲子往饭盆里铲，到宿舍大家分吃。

我们宿舍七个人，海燕和我是一个班，其他五个女孩是一个年级不是一个班，我平时不爱说话动作有些慢，盛饭时往往是最后一个，盆里的饭也就所剩无几，好在那时我饭量不大也能果腹，这些我都默默忍受，忍耐不是在沉默中爆发就是在沉默中灭亡，有一个长辫子的女孩在宿舍里说一不二，我们都不敢惹她。

一日吃晚饭时那个女孩给其他几个女孩一使眼色，等我盛饭时一看盆里一点饭都没有了，我目瞪口呆，这盆饭是每个人都用自己的饭票买的，平时少点也没什么，但不能没有我的饭，没有饭我会整个晚上饿肚子的。

同班的海燕看到没有饭了赶紧说“我碗里多我拨给你。”此时我愤怒到极点，那个女孩以为我平时沉默寡言好欺负的，我把碗往盆里一扔，“呼”的一下伸手就把那个梳长辫子的女孩薅着头发揪过来，大喊“把我的饭给我吐出来。”吓得那个女孩“呜呜”的哭，赶紧钻到被窝装睡，我不依不饶掀她的被子，同班海燕劝我“算了吧，人都不吱声了，你快停手吧。”我也感到没劲就钻到被窝睡觉，我饿着肚子在漫长的冬夜煎熬，偷偷地流下眼泪。

多年以后一次在旗里的商场，一位女士热情地和我打招呼，我一怔不知是谁时，女士笑着说“在中学你可把我收拾得很惨。”我细细端详是那位长辫子女生，我不好意思的笑了。

学校两周放一次假，离家太远的不回家，我离家近也不回家，父亲会在上班路过学校时给我带母亲为我烙的发面饼，吃着松软的发面饼我的心暖烘烘的。父亲问我放假怎么不回家，我会嘴硬说学校这星期没有放假。

这种炼狱般的日子虽然艰苦也锻炼了我钢铁般的意志，漫漫人生我一定会福也享了困难也能承受。艰苦对于青春期的孩子是一种磨炼，也让我形成了特立独行什么事都自己做主的性格。

那时我学习一般可写作让我很骄傲，作文经常当范文在班级念。我的青春期是在失意骄傲叛逆暴躁自我纠结中逐渐成熟的。

一日叔叔骑自行车到学校接我回家，表情严肃，我不知家里发生了什么？叔叔告诉我“你妈病了，到旗里去住院，你爸叫你们几个到旗里医院看你妈。”我心里着急急急地问叔叔“我妈怎么病了？”叔叔说：“你妈大出血被救护车拉到旗里医院抢救了。”

我们三个坐班车到旗里医院，看到母亲躺在医院的病床上面无血色，虚弱无比，说话有气无力的。看父亲叔叔的表情严肃，我们感觉母亲病得很严重，茫然的立在母亲的病床边。

那时王大夫是旗里医院的主治大夫，王大夫和父亲关系很好，王大夫说：“我也不瞒你，看你家属的病情不乐观，止住血就马上转院到北京吧，我的同学在北京医院我给你联系。”王大夫怀疑母亲得了直肠癌，到北京去看如果是早期癌症还能做手术，就是在腋下放个便袋，那是很痛苦的，如果晚期连手术都不能做了。

父亲是叫我们几个来见病重的母亲，父亲和四舅带母亲去北京治病，虚弱的母亲由父亲搀着，嘱咐我们几个好好看家，又从兜里掏出1元钱给弟弟，母亲流下了眼泪，这时我们三个也都哭了，不知母亲此去是否凶多吉少。

四舅叫表姐给我们几个做饭，秋天大表哥叔叔帮我们收秋，那一段时间我们的心悬着，有种恐惧感怕失去母亲，淘气的小弟也安静多了，企盼母亲平安归来。过了一段时间父亲打来电话说母亲的病不是癌症，是直肠毛细血管破裂，在北京住一段时间院就会好了。我们悬着的心才放下，耐心等待母亲回来。

过了一段时间母亲回来，面色又恢复了以前的红润，只是每天上药膏，我们旗里没有这种药，由市里的一家远房亲戚定期给邮寄，这家热情的远房亲戚和我家在后来因我却形同路人，人不管什么时候不管经历什么不要忘了别人曾经的好。

母亲为我和哥哥小弟买了衣服，为小弟哥哥各买了一件，却为我买了两件衣服，一件是天蓝色的，一件是枣红色的灯芯绒西服，母亲说“爱民快来试试衣服合适吧？”我穿上母亲为我买的衣服，心里的坚冰瞬间融化，为自己青春期对母亲的伤害而忏悔。

多年以后的今天，我面对女儿青春期的叛逆，一幕幕曾经相熟的场景呈现，我的青春期和女儿的青春期一样，只是发生的年代不同。我伤心流泪，我才深刻地体会到母亲当年是多么的心碎。