“勇敢接纳、学会微笑、理性表达”，团训支招服刑人员远离“心理流感”

春季天气变化最为频繁，加之气压较低，容易扰乱人的生理机能，导致身体的失衡，加重心理障碍，引起抑郁、躁狂等症状，甚至会导致精神分裂症等严重的精神疾病。

“铁窗之寒，刑期之长”，巨大的心理落差，强烈的身份反差，对改造生活的恐惧，对家庭关系的担忧，对人生未来的迷茫，让新服刑人员成为心理疾病的重灾区。一个细节、一件小事都可能引发冲突，不仅影响改革秩序，还会危及监管安全。防止这个特殊群体在春天出现“心理流感”，就是督导工作。

新收监犯人监狱组织新收监犯人开展了以“春季不良心理预防与调适”为主题的心理团体训练活动，引导服刑人员心理减压，情绪疏导，学会自我调节，取得了良好的效果。

一个

“新生从这里开始，回归从这里开始。”

青年团培训目标

让新服刑人员通过团体训练调整心态，减少心理落差和不良情绪，进行自我探索和自我思考，更加理性地接受新的身份和环境，积极适应环境，投入改造。

2

“让相机记住你的笑脸”

青年团培训目标

让服刑人员在活动中通过游戏增进相互了解，防止摩擦和冲突，缓解紧张、焦虑、抑郁、悲观等负面情绪，引导服刑人员认识生活，坚定信念，迈出新生第一步。

三

“我的情感，我的决定”

青年团的培养目标

通过小组互动、观察学习，帮助服刑人员积极调整心态，减少和摆脱对改造生活的不良情绪和困惑，唤起服刑人员的自我思考，以更加理性合理的方式表达自己的情绪，激发服刑人员的改造热情，起到促进改造的作用。

感悟

犯人李:

本次团练活动内容丰富，有讨论，有思考。通过这次活动，我知道了即使面对困难，我也必须保持健康的心理和积极的态度。

犯人钱:

小组训练让我清醒地认识到，无论外面多么美好，我在监狱里都不再是一名特殊的成员，我必须像其他服刑人员一样自觉接受改造。这一点一定要搞清楚。

心理团体训练一直是监狱教育改革的重要内容。2004年，监狱成立了心理健康指导中心，设立了心理咨询室、治疗室、活动室等多个职能部门，组建了一支素质高、经验丰富的辅导员队伍。目前有70名国家二级、三级心理咨询师，定期开展新生心理团体训练活动，帮助服刑人员尽快适应改造后的生活，帮助新生起步。

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